Torneig de badminton Nadal 2020

El torneig de bàdminton a l'esplai durant el mes de desembre ha estat tot un èxit, per la participació i bona actitud dels participants i del públic.

Han participat un total de 43 parelles (86 alumnes, xics i xiques).

També s'ha celebrat el torneig de pilota valenciana.

Torneig de Nadal

Dobles mixt femení i masculí

Per a 3r i 4t d'ESO, per a les inscripcions parleu amb el professorat d'Educació Física

Grup 1: 1r esplai dels dies 3, 11 i 17 de desembre*

Grup 2: 1r esplai 4, 10 i 18 de desembre*

(* Si falta temps es continuarà al 2n esplai d'eixe dia)

Torneig de Nadal "Dobles mixt femení i masculí"

Frontó individual

Durant l'esplai del 14 al 21 de desembre. Per a inscriure's cal anar al trinquet del centre fins al divendres 12 de desembre i Samu, l'entrenador de "pilota", els registrarà.

Torneig de Nadal  de Pilota Valenciana a l'IES La Malladeta

El que importa és participar i passar-ho bé, però, a més, hi haurà un xicotet 1r i 2n premi sorpresa. 

Vídeo de les Normes Covid, per l'alumnat de 2n de batxillerat d'EF

L'alumnat d'Educació Física ha realitzat aquest vídeo per recordar-nos a tot el centre com hem d'actuar per protegir-nos de la COVID-19.

Moltes gràcies. Excel·lent treball!

La direcció.

Alimentació saludable

 En aquest post, l'alumnat d'Allotjament i Bugaderia et proposa una sèrie de recomanacions per a seguir una alimentació saludable. Si és del teu interés, clica sobre la imatge. Bon profit!

Deport i salut

 L'alumne Candy Rodríguez, del cicle de FPB d'Allotjament i Bugaderia, ens proposa la pràctica de diferents esports per una vida activa i saludable. T'apuntes? Fes clic en la següent imatge.

Beneficis de l'activitat física per a la salut

 Anem a aprofundir en els coneguts beneficis de l'activitat física per a la salut amb aquesta presentació realitzada per una aluman de 2n de FPB de Tapiseria i Cortinatge. El sedentarisme és un risc per a la salut tan important com fumar. T'apuntes a una vida més activa? Prem sobre la imatge per accedir a la presentació. Cuida't!

Salut auditiva

 Amb aquesta presentació multimèdia, realitzada per alumnat de FPB de Tapisseria i Cortinatge, es posa l'atenció en els efectes del soroll excessiu sobre la salut. Prem la imatge per accedir-hi. Cuida la teua salut!

Salut emocional

Hui volem compartir amb tu la presentació multimèdia Salut emocional que va preparar l'alumnat de 1r de FPB de Tapisseria i Cortinatge, per completar la informació del cartell publicat amb anterioritat sobre aquest tema. Fes clic en la imatge.

Que passes un gran dia!

Xarrades per a una alimentació saludable a l'IES Malladeta virtual

La nostra col·laboradora ja ha contestat a ales preguntes del nostre alumnat. Agraim la participació de tots i totes.
Per motius de dret de la propietat intel·lectual no podem publicar el vídeo al blog.

Consells per a una bona salut física i emocional

Compartim amb tu els consells que l'alumnat del cicle de FPB de Tapisseria i Cortinatge et trasllada per gaudir d'una bona salut, tant física com emocional. Esperem que et siguen d'utilitat. Cuida't!

Alimentació saludable en l'adolescència

Hui volem aprofundir en la importància de l'alimentació en una etapa de creixement com és l'adolescència, i ho fem mitjançant l'entrada que en ofereix la nostra col·laboradora Carmina Font de Cuiddiet, anomenada “Soy adolescente ¿de verdad importa lo que como?”.

Cuina amb la FPB!

En aquesta entrada et convidem a cuinar amb nosaltres. L'alumnat de 2n del cicle de FPB d'Allotjament i Bugaderia et proposarà diversos menús saludables per a que t'animes a elaborar-los per a la teua família. El menú de hui és facilet, per començar poc a poc. Es tracta d'una amanida, peix al forn i un batut de fruita.

Menú Planner

Nestlé ens facilita una ferramenta atractiva per ajudar-nos a equilibrar el nostre menú setmanalment. Clica sobre la imatge i podràs accedir-hi.

Dia de l'esport: 6 d'abril

L'IES La malladeta va participar en el projecte solidari "Esport Junts"impulsat per l'ONG Cooperación Internacional.

Podeu consultar toda la informació  al respecte mitjançant els seguents enllaços:

• Twitter: https://bit.ly/DeporteJuntosTW
• Facebook: https://bit.ly/DeporteJuntosFB
• Instagram: https://bit.ly/DeporteJuntosIG

I aquest és el nostre Diploma de participació: Enhorabona a tots i totes!

 

Recomanacions per a la desescalada: abans, durant i franja horària

  Enllaç per baixar el document

Recomanacions per a esportistes no professionals: Fases

Clica sobre la imatge per veure-la més gran o a aquest enllaç per descarregar-te el document:

Recomanacions pert a la desescalada esportiva: fases per a esportistes no professionals

Recomanacions per a la desescalada esportiva

Recomanacions molt importants

(Clica sobre la imatge i et podràs descarregar el document.)

Esmorzars saludables a l'IES La Malladeta

L'IES La Malladeta, en el seu afany de promoure hàbits beneficiosos per a la salut, ofereix cada any un esmorzar saludable a l'alumnat de 3r d'ESO i 1r d'FPB per portar a la pràctica els continguts relacionats amb la nutrició. L'esmorzar està dissenyat, elaborat i servit per l'alumnat del cicle de FPB d'Allotjament i Bugaderia. Aquest curs 2019-20, l'activitat s'ha dut a terme els dies 10 i 24 de febrer i 2 de març.

Ací teniu la prova de que saludable, apetitós i saborós poden anar de la mà. T'agrada provar coses noves? Pren nota de les receptes i anima't a preparar-les a casa. Introduir aliments saludables en la teua dieta té múltiples beneficis per a tu.