Consells per a una bona salut física i emocional

Compartim amb tu els consells que l'alumnat del cicle de FPB de Tapisseria i Cortinatge et trasllada per gaudir d'una bona salut, tant física com emocional. Esperem que et siguen d'utilitat. Cuida't!

Alimentació saludable en l'adolescència

Hui volem aprofundir en la importància de l'alimentació en una etapa de creixement com és l'adolescència, i ho fem mitjançant l'entrada que en ofereix la nostra col·laboradora Carmina Font de Cuiddiet, anomenada “Soy adolescente ¿de verdad importa lo que como?”.

Cuina amb la FPB!

En aquesta entrada et convidem a cuinar amb nosaltres. L'alumnat de 2n del cicle de FPB d'Allotjament i Bugaderia et proposarà diversos menús saludables per a que t'animes a elaborar-los per a la teua família. El menú de hui és facilet, per començar poc a poc. Es tracta d'una amanida, peix al forn i un batut de fruita.

Menú Planner

Nestlé ens facilita una ferramenta atractiva per ajudar-nos a equilibrar el nostre menú setmanalment. Clica sobre la imatge i podràs accedir-hi.

Dia de l'esport: 6 d'abril

L'IES La malladeta va participar en el projecte solidari "Esport Junts"impulsat per l'ONG Cooperación Internacional.

Podeu consultar toda la informació  al respecte mitjançant els seguents enllaços:

• Twitter: https://bit.ly/DeporteJuntosTW
• Facebook: https://bit.ly/DeporteJuntosFB
• Instagram: https://bit.ly/DeporteJuntosIG

I aquest és el nostre Diploma de participació: Enhorabona a tots i totes!

 

Recomanacions per a la desescalada: abans, durant i franja horària

  Enllaç per baixar el document

Recomanacions per a esportistes no professionals: Fases

Clica sobre la imatge per veure-la més gran o a aquest enllaç per descarregar-te el document:

Recomanacions pert a la desescalada esportiva: fases per a esportistes no professionals

Recomanacions per a la desescalada esportiva

Recomanacions molt importants

(Clica sobre la imatge i et podràs descarregar el document.)